福島市 20代 腰痛・メンテナンス
自分の体のメンテナンスに、月1度通っています。
私が受けているのは、カウンセリングで1ヶ月の振り返りと今の体の状態を確認した後で、その日のプログラムを決めると言ったまさにオーダーメイドな流れ!
一番いいのが、自分がどういう体になりたいのかという希望と今の体とのギャップを、プロの観点で埋めていくということ。
自分の理想のボディラインと、体のくせによる痛みの積み重ねをきちんと整えてくれています。
私の場合運動不足も解消してくれるトレーニングも入っているので、いたれりつくせりの贅沢な時間です。
講座を開いたり、お客様と直接接する仕事をしているので、自分の体に対する安心感があると、パフォーマンスも上がりますし、何より仕事へのモチベーションにつながります。
これからも気持ちのいい毎日へのサポートをよろしくお願いします!